美肌の常識!?ヒアルロン酸&コラーゲン
アンチエイジング対策でいつまでも透明感のある肌を
| 即効性 | 手軽さ | 費用 |
|---|---|---|
| メリット |
|---|
| ・美容ドリンクやサプリメントで気軽に購入できる |
| ・比較的購入しやすい価格帯のものも多い |
| ・ドリンクなどでは、他の美容成分も一度に摂取でき、相乗効果も期待できる |
| デメリット |
|---|
| ・継続が重要で、その分コストがかかる |
| ・通販でしか購入できない人もいる |
| ・ドリンクタイプなどは、特に高額になる |
| ・過剰摂取は吹き出物などのトラブルの元になることも |
若いころは、熱心な手入れをしなくても、すべすべで透明感のある肌だった人も、年齢を重ねるにつれ、くすみが気になるようになってきます。これが"老化"。避けては通れない現象ですが、十分なケアをすることで、そのスピードを遅くしたり、若々しい素肌をキープしたりすることができます。 アンチエイジング対策として有効な成分の代表は、ヒアルロン酸とコラーゲンです。
年齢を重ねることで体内のヒアルロン酸が減少し、保水力が低下します。これは、水分の中に含まれる栄養素も保持できないことを指します。ヒアルロン酸を補給することで、美容成分を含んだ水分を長くお肌にキープ。うるおいのある肌になることに加え、美容成分の効果が期待できます。また、コラーゲンは、真皮の重要な成分で、これを増やすことで、ぴちぴちとした弾力のある素肌を取り戻すことができます。
化粧水や美容液には、これらを含んだものが数多くありますが、実は肌の表面(表皮)までしか届きません。表皮をどんなにケアしても、その奥の真皮の元気がなければ、結局くすみは解消されませんので、サプリメントや美容ドリンクなどで、中からケアすることが大切です。
ただし、コラーゲンなど、単に量が多ければいいというものではありません。最も売れている資生堂のザ・コラーゲンは、1本あたり1000㎎のコラーゲンとその他の美容成分をバランスよく配合しているのが特徴ですが、他社の美容ドリンクの中には、1本あたり10000㎎のコラーゲンを含んでいるものもあります。個人差も大きいので、一概にどちらがいいとは言えませんが、コラーゲンの過剰摂取は吹き出物や肌のベタつきの原因になりますので、含有量だけで判断しない方がいいでしょう。
最初は半信半疑でした・・・ |
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